Asertividad
Afirmación de la propia personalidad, confianza en sí mismo, autoestima, aplomo, comunicación segura y eficiente.
COMUNICARNOS ASERTIVAMENTE ES UN ARTE…
La Comunicación
Es el proceso mediante el cual un sistema
transmite información a otro sistema
que es capaz de recibirlo.
Comunicación Asertiva
Es la habilidad que utilizan las personas
para expresar sus deseos, defender sus
derechos personales y manifestar sus
necesidades respetando a los demás.Características de Comunicación Asertiva
•Dar seguridad y fluidez en la comunicación.
•Capacidad de autocontrol emocional
•Capacidad de reconocer e identificar necesidades.
•escuchar con cortesía y respeto las ideas ajenas.
Tipos de Comunicación
•Comunicación pasiva relacionada a la persona que no expresa necesidades, posturas ni opiniones.
•Comunicación asertiva relacionada con aquella persona que expresa sus necesidades, deseos y opiniones.
•Comunicación agresiva aquella que se relaciona con la persona que expresa necesidades, deseos u opiniones hostilmente.
SEÑALES DEL LENGUAJE CORPORAL
¿Como nos Expresamos?
No verbal
• Gestos
• Movimientos y posturas corporales
• Escritura
• Señas
Verbal
• Palabra hablada
•Tono de voz
PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA…
•Disminución de la ansiedad.
•Aumento de relaciones más íntimas y significativas.
•Mejor adaptación social.
•Ampliación de la autoestima.
•Aumento de la confianza y seguridad en si mismo.
•Mejorar la aceptación y respeto propio y ajeno.
•Expresión de sentimientos, derechos y deseos tanto positivos como negativos.
•Aumento de la empatía (capacidad de ponerse en el lugar del otro).
RESPUESTA ASERTIVA
•Toma de decisiones propias
• Pensamiento crítico
• Saberse y sentirse en control y dominio de la situación
•Satisfacción propia
•Buenas relaciones
•Aumenta la comprensión
Y EQUILIBRIO PERSONAL
Fomentar una comunicación asertiva fortalece una convivencia sana
Promover la asertividad en los niños les
ayudará a expresarse en forma clara y directa.
Conclusión
La comunicación asertiva mejora la calidad de las relaciones humanas.
Un intercambio asertivo favorece la integridad
del yo.
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta en la intensidad correcta, en el momento correcto de la forma correcta eso es lo difícil
Aristóteles.